På opdagelse i yogaens verden (Niyamas)

FREDAG DEN 27. MARTS KL. 15.30

PÅ OPDAGELSE I YOGAENS VERDEN: NIYAMAS

 

yog1.jpg

Yoga handler om meget mere end det man laver på yogamåtten.

Yamas og Niyamas er de 2 første fundamentale trin indenfor yogaens ottefoldige sti. De indeholder 10 forslag til hvordan vi kan skabe mere velvære og harmoni i vores liv, i vores relationer og med omverden.

Vi vil se på hvordan disse korte vers, nedskrevet på sanskrit for over 2000 år siden, kan fortolkes og diskutere deres betydning og relevans i forhold til vores eget liv og hverdagssituationer.

Debat ved Hanne Lisa Sampson